20 receitas
Café da manhã
Ovos, sementes, frutas e preparos salgados.
AIR FRYER ANTI-INFLAMATÓRIA
100 receitas para usar sua Air Fryer de verdade.
Um caderno visual e direto ao ponto, com pratos para o dia inteiro — sem glúten, sem açúcar adicionado e com instruções pensadas para o cesto da Air Fryer.
- 100 receitas com foto
- Tempo e temperatura em cada preparo
- Índice clicável por receita e ingrediente
Ebook digital em PDF · acesso após a confirmação da compra
100receitas selecionadas
116páginas editoriais
4momentos do dia
1foto por receita
MAIS DO QUE “JOGAR NO CESTO”
Abra o ebook, escolha uma receita e saiba exatamente como começar.
Sem lista perdida em rede social e sem instrução pela metade. Cada ficha reúne ingredientes, rendimento, preparo, tempo de Air Fryer, temperatura, ponto certo e dicas práticas na mesma página.
DO CAFÉ AO JANTAR
Variedade que cabe na rotina.
O conteúdo foi distribuído em quatro capítulos para você encontrar uma ideia sem ter que folhear o livro inteiro.
20 receitas
Lanches e petiscos
Crocância e praticidade para o meio do dia.
30 receitas
Almoço
Pratos completos para variar além do frango básico.
30 receitas
Jantar
Opções leves, coloridas e cheias de textura.
POR DENTRO DO MATERIAL
Uma receita por página. Tudo no mesmo lugar.
O projeto editorial foi feito para consulta rápida: você enxerga o prato, o tempo, a temperatura e as etapas sem ficar indo e voltando entre páginas.
- 01Fotos em todas as receitasUma referência visual do prato pronto em cada ficha.
- 02Índice A–Z clicávelVá direto à receita que quer preparar.
- 03Busca por ingredienteEncontre ideias a partir do que já está em casa.
- 04Dicas de preparoDetalhes de ponto, levas e finalização.
COMIDA DE VERDADE
Para quem quer usar mais a Air Fryer — e repetir menos os mesmos pratos.
O livro reúne combinações de legumes, ovos, frango, peixes, carnes, sementes e temperos. Há opções simples para o cotidiano e outras para quando você quer sair do automático.
Orientação, não prescrição.
O conteúdo tem proposta culinária e informativa. Necessidades clínicas, alergias e restrições individuais devem ser avaliadas com um profissional de saúde.
EDIÇÃO BRASILEIRA
Air fryer à mesa
100 receitas anti-inflamatórias sem glúten e sem açúcar adicionado.
- Ebook digital em PDF
- 100 fichas completas e ilustradas
- Índices clicáveis por receita e ingrediente
- Arquivo para guardar e consultar quando quiser
Checkout em configuração
Acesso completo
Pagamento únicoEm breve
A página está pronta. O botão de compra será liberado assim que o produto for cadastrado na Cakto.
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DÚVIDAS FREQUENTES
Antes de escolher.
Preciso ter um modelo específico de Air Fryer?
Não. As receitas usam tempo e temperatura como referência. Como potência e tamanho do cesto variam, vale observar o ponto do alimento nos minutos finais.
As 100 receitas têm foto?
Sim. Cada receita ocupa uma página e inclui uma imagem do prato pronto, além dos ingredientes, etapas e dados de preparo.
As receitas são sem glúten e sem açúcar?
As fórmulas foram organizadas sem ingredientes com glúten e sem açúcar adicionado. Pessoas com doença celíaca ou alergias devem conferir rótulos e risco de contaminação cruzada dos ingredientes usados em casa.
Como recebo o material?
Depois da confirmação do pagamento, o acesso ao PDF será enviado para o e-mail informado no checkout.
Posso abrir no celular?
Sim. O arquivo PDF pode ser aberto no celular, tablet ou computador em um leitor de PDF comum.
É um tratamento para inflamação ou alguma doença?
Não. É um material culinário. Ele não substitui diagnóstico, tratamento nem orientação individual de médico ou nutricionista.
100 IDEIAS, UM ÚNICO CADERNO